Dấu hiệu sớm của bướu cổ và Cách tự kiểm tra tại nhà

Bướu cổ là tình trạng tuyến giáp phì đại bất thường, thường xuất hiện ở phía trước cổ dưới yết hầu. Bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, đặc biệt ở phụ nữ, người thiếu i-ốt hoặc có rối loạn nội tiết.

1. Bướu cổ là gì? Vì sao cần phát hiện sớm?

– Tuyến giáp là một tuyến nội tiết quan trọng, chịu trách nhiệm sản xuất hormone chuyển hóa và năng lượng cơ thể. Khi tuyến giáp tăng kích thước bất thường sẽ gây ra bướu cổ. 

– Phát hiện sớm tình trạng này giúp giảm nguy cơ biến chứng như khó nuốt, khó thở và các rối loạn hormone tuyến giáp.

2. Dấu hiệu sớm của bướu cổ

– Sưng hay phình vùng cổ trước

– Cảm giác căng tức, khó chịu

– Khàn giọng, thay đổi giọng nói

– Khó nuốt hoặc khó thở

– Sưng tĩnh mạch cổ

– Triệu chứng kèm theo rối loạn hormone 

3. Cách tự kiểm tra bướu cổ tại nhà

a. Chuẩn bị

– Đứng trước gương với ánh sáng đầy đủ

– Tháo bỏ trang sức, khăn quàng cổ

– Bạn có thể dùng thêm gương cầm tay để quan sát kỹ vùng cổ dưới yết hầu.

b. Quan sát bằng mắt

Nhìn kỹ vùng trước cổ từ nhiều góc độ:

– Có khối lồi bất thường không?

– Hai bên cổ có to không cân đối?

– Có dấu hiệu phình to hay xuất hiện nốt mới không?

c. Kiểm tra khi nuốt nước

Tiếp theo, nhấp một ngụm nước, chú ý chuyển động của cổ:

• Bình thường, tuyến giáp di chuyển lên xuống nhẹ.
• Nếu bạn thấy vùng cổ có gồ lên, to hơn khi nuốt, rất có thể có bướu. 

d. Sờ nắn vùng cổ

Dùng ngón tay xoa nhẹ quanh vùng tuyến giáp

• Bạn có cảm nhận cục cứng, khối u hoặc sưng không đều?

• Cảm giác đau hay khó chịu không?

Nếu phát hiện bất thường ở bất kỳ bước nào, nên đến cơ sở y tế để kiểm tra chuyên sâu. Việc tự kiểm tra chỉ giúp phát hiện dấu hiệu sơ khởi, không thay chẩn đoán y khoa.

4. Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Bạn nên đi khám ngay nếu xuất hiện:

• Khối sưng rõ rệt ở cổ.
• Khó nuốt, khó thở, khàn giọng kéo dài.
• Cảm giác đau hay khó chịu tăng dần.
• Tăng hoặc giảm cân bất thường kèm theo triệu chứng khác. 

 5. Lời khuyên để phòng tránh bướu cổ

• Bổ sung i-ốt đầy đủ trong khẩu phần (muối i-ốt, hải sản).
• Khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt nếu có yếu tố nguy cơ (tiền sử gia đình, rối loạn nội tiết).
• Hạn chế stress, duy trì thói quen sống lành mạnh.

Phòng Khám Chuyên Khoa Bướu Cổ Sài Gòn là địa chỉ uy tín và đáng tin cậy quy tụ đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa hàng đầu, giàu kinh nghiệm. Được trang thiết bị máy móc, kỹ thuật hiện đại. Chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị an toàn-hiệu quả mang đến cho quý bệnh nhân dịch vụ khám và điều trị bệnh thuộc chuyên khoa Lồng ngực-Mạch máu-Bướu cổ toàn diện với chi phí hợp lý. Giúp người bệnh tầm soát và điều trị bệnh ngay từ giai đoạn sớm.

 

Liên hệ