1. Suy giãn tĩnh mạch là gì?
Suy giãn tĩnh mạch sâu là tình trạng các tĩnh mạch nằm sâu trong cơ thể (thường ở chân) bị suy yếu, giãn rộng, khiến máu khó lưu thông về tim. Khác với suy giãn tĩnh mạch nông (nổi rõ trên da), suy giãn tĩnh mạch sâu khó nhận biết bằng mắt thường và có thể gây huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT), dẫn đến thuyên tắc phổi đe dọa tính mạng.
2. Nguyên nhân gây suy giãn tĩnh mạch sâu
– Tuổi tác: Thành mạch yếu dần theo thời gian.
– Di truyền: Gia đình có người bị suy giãn tĩnh mạch.
– Lối sống ít vận động: Ngồi/đứng lâu khiến máu ứ đọng.
– Béo phì: Áp lực lớn lên tĩnh mạch chân.
– Mang thai: Thay đổi nội tiết tố và tăng áp lực vùng chậu.
– Hút thuốc, lạm dụng rượu: Làm tổn thương thành mạch.
3. Dấu hiệu nhận biết suy giãn tĩnh mạch sâu
Triệu chứng thường tiến triển âm thầm, bao gồm:
✅ Đau nhức, nặng chân (đặc biệt khi đứng lâu).
✅ Chân sưng phù, nặng hơn vào cuối ngày.
✅ Chuột rút ban đêm, cảm giác kiến bò.
✅ Da đổi màu (tím tái, xạm đen) ở vùng cẳng chân.
✅ Giãn tĩnh mạch nổi rõ (khi bệnh tiến triển nặng).
⚠️ Nguy hiểm: Nếu có đau dữ dội, khó thở, đau ngực, cần đi cấp cứu ngay vì nguy cơ thuyên tắc phổi!
4. Cách điều trị suy giãn tĩnh mạch không dùng thuốc
Nếu tình trạng suy giãn tĩnh mạch sâu của người bệnh còn nhẹ có thể kết hợp các phương pháp sau:
– Mang vớ áp lực y khoa
+ Tác dụng: Ép thành mạch, đẩy máu về tim.
+ Loại vớ: Áp lực 20–30 mmHg (theo chỉ định bác sĩ).
– Thay đổi lối sống
+ Tập thể dục nhẹ nhàng: Đi bộ, bơi lội, yoga.
+ Tránh đứng/ngồi lâu: Cứ 30 phút nên vận động chân.
+ Nâng cao chân khi ngủ: Kê chân cao 10–15 cm.
– Chế độ ăn uống hỗ trợ
+ Tăng chất xơ (rau xanh, yến mạch) để tránh táo bón.
+ Bổ sung flavonoid (cam, việt quất) giúp bền thành mạch.
+ Uống đủ nước, hạn chế muối và rượu bia.
– Tập các bài tập tại nhà
+ Đạp xe trên không (nằm ngửa, đưa chân lên cao).
+ Co duỗi bàn chân mỗi sáng/tối.
5. Laser Nội Mạch Có Chữa Được Suy Giãn Tĩnh Mạch Sâu Không?
Laser nội mạch (EVLA) chỉ áp dụng cho suy giãn tĩnh mạch nông, không dùng cho tĩnh mạch sâu do nguy cơ:
❌ Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT).
❌ Tổn thương mô xung quanh.
❌ Hiệu quả không rõ ràng.
Suy giãn tĩnh mạch sâu là bệnh lý nguy hiểm, cần phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Áp dụng các biện pháp mang vớ ép, tập luyện, ăn uống khoa học có thể giúp kiểm soát bệnh hiệu quả. Để cải thiện chất lượng cuộc sống, không để suy giãn tĩnh mạch làm ảnh hưởng đến những hoạt động làm việc, vui chơi giải trí. Hãy đến thăm khám trực tiếp tại các bác sĩ chuyên khoa tĩnh mạch để được khám và có hướng điều trị phù hợp.
Nếu bạn hoặc người thân cần khám và tư vấn điều trị suy giãn tĩnh mạch, hãy đến tại Phòng Khám Tĩnh Mạch Sài Gòn – Địa chỉ số 606/24 đường 3/2, Phường 14, Quận 10, Tp.HCM. TS. Bác Sĩ Trần Thanh Vỹ chuyên khoa Lồng ngực-Mạch máu-Bướu cổ. Bác sẽ trực tiếp thăm khám, siêu âm tĩnh mạch và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp với từng tình trạng của người bệnh.
Đặt lịch khám theo số điện thoại: 0987 95 45 45-0987 95 05 05
Đặt lịch khám trên website: https://phongkhamtinhmach.com (Góc phải màn hình)
