Sisältö
Useille Blue Slopesin kallioille pääsee junalla ja bussilla, mutta enimmäkseen niille, jotka vaeltavat myös Sydneyn ulkopuolella, tarvitaan myös auto. Jos etsit myös erityistä köysikiipeilyä merenrantakallioilla, katso Clovelly tai Diamond Bay. Uusi Boundary tarjoaa suuren osan köysivaelluksesta kiinnostuneille tarkoitetusta alueesta, jossa on pieni boulderointirata ja harjoittelukeskus. ClimbFit Sydney on yksi Sydneyn kiipeilysaleista, jossa on sekä boulderointia että köysivaellusta. Uusi reitti on laadukas ja tilat ovat erittäin hyvin hoidettuja, ja uusia polkuja on viikoittain.
Butora Acro Compensation: Parhaat jalkineet sisätilojen taistelukiipeilyyn | gate777 tervetuliaisbonuskoodi
Parasta on se, että se on varovainen kypärä, joka on riittävän järkevä budjettikiipeilijöille, jotka haluavat myös ensiluokkaisen tehokkuuden kypärän. ”Henkilökohtaisesti mielestäni uusi kypärä palaa pois joka kerta, ja sen voi uinnin ja työmatkan lisäksi tehdä nopeammin ja tehokkaammin”, hän sanoo. Hän rakastaa myös kokoontaitettavaa, tilaa säästävää rakennetta, joka mahtuu nurkkaan, kun hän ei käytä sitä.
Vuoden 2025 parhaat varmistuslasit
Ainoa testi, jota käytettiin erityisesti hauislihasten rajoitusvoiman mittaamiseen, oli MacKenzie ym. (95) käyttämä testi, jossa raportoitiin vähäisestä keskitasoiseen yhteyteen kiipeilykyvyn parantamiseksi. Useita testejä, kuten voimannostoja, kampuspaneelin tuloksia, vastavoimaa, vetovoimaa ja otetestiä, käytettiin yläraajan räjähdysvoiman (kestävyyden) ja rajoitusvoiman (kestävyyden) arvioimiseen. Brent ym. (50) käyttivät boulderoinnin ja vaelluksen toiminnallisuuden arviointiin monimutkaista testiä, jota kutsutaan kalliokiipeilykokeeksi. He havaitsivat erinomaisen luokkien välisen tarkkuuden, mutta eivät esittäneet yhtäkään tutkimusta vaellusominaisuuksien välisestä yhteydestä. Kuvan kolmannessa vaiheessa esitetään tutkimuksessa tarkasteltujen eri otosten uusi vaellusominaisuus IRCRA-raportointitason (18) suhteen. Lisäksi siinä esitellään kiipeilyominaisuuksien vertailukelpoisten harjoitusominaisuuksien datamäärä.
Lähes jokaisessa muussa julkaisemassamme kiipeilykypärässä on
Niiden suurin halkaisija vähentää kulumista ja repeämistä pidemmän käyttöiän ansiosta. Lisäksi uudet kiipeilijät voivat käyttää sisävarmistuslaitteita, koska näennäisesti suuri halkaisija gate777 tervetuliaisbonuskoodi tarjoaa enemmän kitkaa hyvän liukumisen aikana, mikä vähentää kitkaa verrattuna kapeampiin köysiin. Hyvän kestävyyden ja useiden vaipparakenteiden (sekä kaksikuvioisen) ansiosta köysi on helpommin löydettävissä. Lisätietoja saat naisille suunnatuista kiipeilyvaljaista kertovasta itseapuoppaastamme ja valjaisiin sopivasta kirjastamme. Meillä on myös korkeamman tason kursseja miesten kiipeilykengistä, naisten vaelluskengistä ja syväsukellus parempien vaellusköysien pariin. Uusi Zone on kevyt eikä yhtä kestävä kuin tavallinen tarjoajan kirja, joka on suunniteltu erityisesti monipiikisen perinteisen kiipeilyn vaatimuksiin.
Miesten Petzl Meteor ja naisten Petzl Meteora ($
Uusin keinotekoinen mikrokuitu ja Alcantara (Italiassa valmistettu materiaali, joka näyttää hieman herkältä nahalta) auttavat pitämään selän lukittuna hikisissä kuntosalitunneissa. Italialaiset saavat tehdä kiipeilytossut, mutta meidän on mentävä sisään. Uudet Scarpa Gut S (209 dollaria) ovat täällä auttamassa sinua antamaan mielialan, ja niissä on paljon tilaa jalkaterän keskiosaan, jotta voit olla pehmeä ja joustava korkeammalle. Testaaja on kirjoittanut pois tossuista, kun hän on kokenut huolimattomat Moccasyms-kengät ja aiemman Gut S -version vuosisatoja sitten, ja hänen on muutettava ääntään muutaman syötön jälkeen näissä kuumissa swingeissä. Jos swingin suunta nousee erittäin korkealle, kengän yläosa on lähes kokonaan M50-kumin peitossa varvaskoukkujen kanssa, ja sinun on tehtävä kaikki pitääksesi jalkasi tukevasti paikallaan.
Black Diamond Blitz 28L
Kengät taipuvat erinomaisesti Kermitin uudella Frog-ympäristöystävällisellä mikromokkanahalla ja niissä on tyylikäs 3D-muotoiltu takalasi. Lopuksi kaksinkertainen tarranauhakiinnitys ja toinen 4 mm:n musta Term Fuse -muovipohja (pituus 3,25 mm tyttöjen mallissa) täydentävät uuden, kohtuullisen kiipeilykengän. Draper ym. (169) toteavat erittäin korkean oppituntien välisen tarkkuuden, mutta vain pienentyneen suhteen testitulosten ja kiipeilyominaisuuden välillä vaakasuorassa jalan ulottuvuudessa. Yhteenvetona voidaan todeta, että kiipeilymallissa on käytetty kahta testiä, jotka määrittävät yläraajojen itsenäisyyttä, vain vähän tutkimuksia, jotka on julkaistu testilaadusta.
Tämän alan kokeilua tarvitaan paljon enemmän, ja siksi sen tulisi työskennellä tiettyjen elementtiryhmien parissa. Samaan aikaan laadukasta tutkimusta mainostetaan vain, että huumeiden baseball-pelissä voimalyönti varmistaa, että eliminoit tappiot. Erittäin korkea harjoitusten välinen tarkkuustesti sopii kaikille moninaisen tiedon ansiosta. Samanaikaisesti Draper ym. (14), Levernier ym. (100), Stien ym. (103) ja Laffaye ym. (157) julistavat hyväksyttävän Cv-filosofian voimalyöntitestissä ja uusimmassa leuanvetotestissä. Lisäksi uuden leuanvedon on havaittu erottavan boulderoijat ja kiipeilijät korkeamman raajan räjähdysvoimaa testattaessa (100 101).
